انواع تیپ های بدنی -تیپ بدنی اکتومورف

انواع تیپ های بدنی

انواع تیپ های بدنی

تیپ بدنی اکتومورف قسمت اول

در این کلیپ :

متابولیسم 
مشخصات فیزیکی
نوع طراحی تمرین
تغذیه
مکمل
افراد اکتومورف بررسی می شود.

کلیپ های آموزشی دیگر را مشاهده نمایید.

آیا گرم کردن با تردمیل قبل از تمرین صحیح است؟

بهترین روش گرم کردن قبل از تمرین

انواع تیپ های بدنی

 

انواع تیپ های بدنی
  • امتیاز کل
4

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *