کاهش سایز یا وزن؟؟؟؟؟

کاهش سایز یا وزن؟؟؟؟؟

کاهش سایز یا وزن؟؟؟؟؟

 به راستی کاهش سایز یا وزن مهمتره؟؟؟؟؟

چرا گاهی وقت ها کاهش سایز داریم ولی کاهش وزن نه!!!!!!!!!!

تمرکز روی کاهش سایز صحیح است یا وزن؟؟؟؟؟؟

مقایسه حجم و چگالی بافت چربی و عضله.

مقایسه اهمیت کاهش سایز و وزن.

بهترین روش رسیدن به تناسب اندام.

پادکست های دیگر ما
کاهش سایز یا وزن؟؟؟؟؟
  • امتیاز کل
4

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *