مکمل های غذایی

ترکیبی معجزه گر در پاکسازی کبد

ترکیبی معجزه گر در پاکسازی کبد   مقدمه ترکیبی معجزه گر در پاکسازی کبد وجود دارد قبل از معرفی آن مقدمه ای خواهیم داشت. گیاهان دارویی از گذشته برای اهداف درمانی زیادی مصرف داشتند . یکی از بیماری هایی که امروزه بسیار شایع شده ، داشتن کبد چرب است این بیماری عمدتاً به دلیل عادت …

ترکیبی معجزه گر در پاکسازی کبد ادامه مطلب »

پاکسازی کبد بعد از دوره استروئید

پاکسازی کبد بعد از دوره استروئید   آیا پاکسازی کبد بعد از دوره استروئید ضرورت دارد؟   ابتدا به معرفی ساختمان کبد می‌پردازیم . کبد غده ای بزرگ در بدن انسان است که در سمت راست سینه زیر دنده ها قرار دارد. کبد در بانوان حدود ۱ تا ۱/۳ کیلو گرم است.  در آقایان حدود …

پاکسازی کبد بعد از دوره استروئید ادامه مطلب »

پاکسازی کبد با شاه تره

پاکسازی کبد با شاه تره   معرفی بررسی پاکسازی کبد با شاه تره گیاه شاه تره در برخی از کشورهای اروپایی به خصوص انگلیس و نواحی از آسیا مثل هندوستان ،پاکستان و ایران می روید. از ویژگی های بارز آن طعم تلخ می‌باشد و خرد شده آن بویی شبیه دود دارد. شاهتره یکی از با …

پاکسازی کبد با شاه تره ادامه مطلب »

 اثرات گیاه کاسنی در بدنسازی

 اثرات گیاه کاسنی در بدنسازی   اثرات گیاه کاسنی در بدنسازی   معرفی منشا اصلی گیاه کاسنی در نواحی اروپا، مناطق غرب و مرکزی آسیا و شمال آفریقا است .  ابن گیاه در اغلب مناطق ابران می روید. کاسنی حاوی اینولین است .اینولین نوعی ترکیب پلیمری و قندی است که توسط بعضی از گیاهان تولید …

 اثرات گیاه کاسنی در بدنسازی ادامه مطلب »

گلوتامین (Glutamine)

    گلوتامین ( Glutamine )   معرفی در این مقاله به بررسی جامع ماده گلوتامین و مکمل گلوتامین خواهیم پرداخت. گلوتامین رایج ترین اسید آمینه موجود در عضلات است. بیش از ۶۱ درصد ماهیچه های اسکلتی را تشکیل می دهد و مهمترین مولکول پروتئین عضلانی است. گلوتامین حاوی ۱۹ درصد نیتروژن است که آن …

گلوتامین (Glutamine) ادامه مطلب »

پاکسازی کبد با سیلیمارین

 پاکسازی کبد با سیلیمارین   پاکسازی کبد با سیلیمارین معرفی خار مریم یا خار شیری یا نام گیاهی خود رو است که عنصر اصلی آن سیلیمارین می باشد . عصاره این گیاه حاوی ۶۵–۸۰ درصد سیلیمارین است. سیلیمارین خواص آنتی اکسیدانی بالقوه دارد و در درمان کبد چرب ، سیروز کبدی ،هپاتیت و سم زدایی …

پاکسازی کبد با سیلیمارین ادامه مطلب »

تفاوت کراتین و کراتینین چیست ؟

  تفاوت کراتین و کراتینین چیست ؟   در ابتدا باید بدانیم کراتینین چیست و چگونه تولید می شود؟   ماده کراتین در حالت مایع پایداری زیادی ندارد و به راحتی به ماده ای به نام کراتینین تبدیل خواهد شد. به عبارتیکراتینین ماده ایست که از تجزیه کراتین در محیط‌های آبی حاصل می‌شود. قرار گرفتن …

تفاوت کراتین و کراتینین چیست ؟ ادامه مطلب »

مزایا و معایب کراتین

  مزایا و معایب کراتین  مزایا : در تمرین سنگین و قدرتی باعث افزایش سرعت بازیابی ذخایر انرژی عضلات می‌شود .  افزایش قدرت کلی بدن وسرعت دسترسی به انرژی در عضلات . افزایش بافت عضلانی در صورت مصرف صحیح . باعث کاهش تولید اسید لاکتیک و افزایش آستانه تحمل در تمرین قدرتی و کوتاه مدت …

مزایا و معایب کراتین ادامه مطلب »

کراتین چیست؟

کراتین چیست؟   -از ترکیب سه اسید آمینه به نام‌های متیونین ،آرژنین و گلایسین ساخته شده و سنتز آن در کبد صورت می گیرد . -در بدن با فسفات ترکیب شده و باعث افزایش ذخیره انرژی می‌شود. -این اسید آمینه در عضلات اسکلتی بدن یافت می شود. -در ورزش های قدرتی و سنگین مثل کار …

کراتین چیست؟ ادامه مطلب »

اسکرول به بالا