ال کارنیتین-مکمل در بدنسازی

ال کارنیتین چیست؟

ال کارنیتین چیست؟ کارنیتین یک ترکیب چهارتایی آمونیوم است و از اسید آمینه های لیزین و متیونین ساخته شده دو ایزومر فضایی D و L دارد  (ال کارنیتین و دی کارنیتین ). کارنیتین به طور طبیعی در بافت عضلات و کبد… مشاهده متن کامل