آیا در رژیم کاهش وزن حذف کربو هیدرات صحیح است؟

آیا در رژیم کاهش وزن حذف کربو هیدرات صحیح است؟ قسمت دوم مطالبی که در این سری از کلیپ ها می آموزید……..  آیا کربوهیدرات مهمترین ماده غذایی برای از دست دادن چربی و تولید عضله است؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ معایب رژیم غذایی فاقد… مشاهده متن کامل

حذف کامل کربوهیدرات از رژیم غذایی!!!!!!!!!

حذف کامل کربوهیدرات از رژیم غذایی!!!!!!!!! قسمت اول آیا در طراحی رژیم های تغذیه بویژه کاهش وزن حذف کربو هیدرات از برنامه رژیم غذایی صحیح است؟ مطالبی که در این سری از کلیپ ها می آموزید…….. کربوهیدرات چیست؟ کربوهیدرات ها… مشاهده متن کامل